用脑不节制容易导致肾脏虚弱

时间: 2011-05-24 15:15:33 来源:久久健康网

[摘要]

  久久健康网导读:人在过度紧张用脑之后,会感到头痛,全身乏力,腰酸背疼,即使是躺在柔软的床上也会腰痛,那么这是不是意味着用脑过度会造成肾虚呢?脑为“髓之海”,肾是“主骨生髓”的。用脑过度会导致“髓海”空虚,肾就要“加班”来生髓,自然就被累虚了。所以用脑过度会造成肾虚还是有一定道理的!

  中医的“肾”不仅包括生殖功能,还包括和思维有关的神经功能。只要伤肾了,就会腰疼腿软,甚至早生华发。因为肾“其华在发”,意思是头发的状态是中医所说“肾”的外在征象。伍子胥之所以一夜白了头,虽然有文学夸张,但在那个生死攸关的夜晚,伍子胥肯定是为了生存而高强度地用脑,也就对肾造成了突击性消耗乃至损伤,骤生的白发可能是伍子胥当时“肾虚”的证据。

  因为用脑过度引起的肾虚,可以在医生的指导下去药店买中成药“五子衍宗丸”,它的组成就是五种种子:枸杞子,菟丝子,五味子,覆盆子,车前子。

  在食物中,坚果是最好的补脑剂,比如核桃、莲子、榛子、杏仁等等,其中核桃和莲子是目前被证实的对痴呆非常有改善作用的,是补脑、补肾的“中坚力量”。

  如果你还没有找到为什么用脑过后会全身疼痛的原因,那么去看看是不是肾虚了,最后也希望大家能够关心一下周边用脑过度的人,不要让肾虚趁“虚”而入。

  久久健康网提醒:肾虚患者要注意补肾措施,切勿盲目补肾,盲目补肾导致的后果非常严重,不仅达不到补肾的目的,还有可能适得其反,从而使得自己的肾脏受到更为严重的损害。

  (实习编辑:鲍钢)

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