肾气不足导致高龄产妇流产 推荐孕妇安胎食谱

发布时间: 2011-03-24 09:37:33      来源:新华网

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码在手机上继续观看

肾气不足导致高龄产妇流产 推荐孕妇安胎食谱
手机查看

  3月13日,香港女星陈慧琳忍痛宣布双胞胎不幸流产的消息,在此之前她已秘密入院卧床五天力保双胞胎女儿,可惜事与愿违。其实38岁的陈慧琳自知高龄怀双胞胎,风险比一胎更高,因此她首次公开怀双胞胎的消息时曾说:“害怕胎儿不安全,只能见一步走步,生出来再说吧。”从中医临床病例来看,近年来像陈慧琳这样因为肾气衰、气血不足而导致流产的高龄妈妈为数不少。因此,孕前调经理带、孕后安胎调养尤为重要。

  两道汤膳助高龄孕妇调理气血

  临床上,高龄孕妈妈们常会出现心悸,或老觉得心闷无力,说话作喘,或一动就气粗作喘,呼吸不顺,气不足的现象。这是因为胎儿在体内日日长大,为了提供足够的养分给胎儿,心脏的负担也会增加,而心脏在25岁以后就开始慢慢老化,所以年纪较大的高龄孕妈妈更容易出现这些现象。

  从中医角度来解释,“肾主生殖”,肾之阴阳是受孕的基础,而卵母细胞的减弱,正是肾气渐消的一个表征。所有肾虚直接影响孕育。高龄孕妇由于年龄原因难免肾气衰或气血不足,阴血偏虚,阳气上亢而导致眩晕;或因气血不调,运行不畅影响胎儿的健康发育。孕妈妈们可通过一些中医食补方法来调理气血。如何调理?他推荐了两道食疗方。

  当归补血汤:当归身(当归去头去尾,中间那一段)10 g +黄芪50g+鸡半只。这道汤有补气养血的功效,不须辨体质,孕妈妈可每周喝一次。

  党参砂仁排骨汤:党参15g+当归身10g+枸杞20g+桑寄生15g+砂仁5g+杜仲10g+大枣15g+排骨适量。最好将这些药材装在纱布包中炖。王辉武说,这道食疗方中,党参补气,当归补血,枸杞补肝肾,桑寄生养肾、砂仁和胃安胎,杜仲补肾强腰,大枣补血,这道汤对调理气血和安胎有一定的功效,口感也不错,很适合孕妈妈。特别提醒的是,患感冒的孕妈妈慎喝此汤。

  每天步行20分钟改善肝血不足

  除肾脏以外,肝脏对孕育宝宝也同样重要。年纪较大的女性容易肝血不足,从中医角度来说,肝血不足容易使气血不调,因而不易受孕。再加上盼子心切,烦躁焦虑、肝郁不舒,就更不容易受孕。当然,除了肝肾之外,身体其余的五脏六腑及十二经络的运作,也都必须正常,才能保证母胎健康。

  对于高龄孕妈妈来说,要改善“肝血不足,气血不调”,除了中医食疗调理,适量运动也同样重要。王辉武建议准妈们最好每天早晚坚持步行20分钟,改善心脏、腹肌功能和气血循环。

上一篇: 常吃四种干果 有益肾脏养生
下一篇: 肾虚了怎么办?教你三种水果餐好...
肾炎 肾虚 肾结石 儿童肾病 肾衰竭 其它肾病
久久健康网编者按:女性更年期心神不安、烦躁失眠者,可食百合粥、莲子汤、牡蛎肉汤,能补虚、养心、安神。另外,更年期女性因为阴虚生内热出现一系列的心烦失眠、头晕烘热、心悸易怒、口干自汗、月经紊乱等阴虚火旺之象,枸杞子、蚌肉、乌贼鱼等也是日常饮食和保健的食材选择。 [详细]
  近年来,肾结石的发病率呈现了上升的趋势,成为了不少患者头疼的事情,肾结石是泌尿系结石中常见的结石,肾结石专家指出:一旦患有肾结石,患者朋友必须及时进行治疗,患者朋友必须采取正确的饮食方式,这样才能更有效的缓解肾结石 [详细]
  久久健康网导读:尿毒症是肾衰竭导致的严重后果,一旦患上尿毒症,透析和肾移植可能是治疗尿毒症的最有效的措施,可是有尿毒症病人在肾移植之后却突然死亡。日前就出现有病人肾移植之后死亡的消息,家属质疑移植肾脏有质量问题并爆料医院收“肾源费”,要求医院作出赔偿。 [详细]

精编文章

合作医院

更多>

  • 京东誉美中西医结合肾病医院

    地址:北京东燕郊开发区金燕大街南侧京东誉美肾病医院

    马上
    咨询
  • 北京东城肾病中医院

    地址:北京市东城区地安门外大街鼓楼方砖厂胡同辛安里98号(地安门商场对面)

    马上
    咨询
  • 东营乐安糖尿病肾病医院

    地址:东营市西城西三路6号

    马上
    咨询

热门推荐

母婴 | 两性 | 男性 | 整形 | 保健 | 老人