休息与肾病的关系

发布时间: 2015-01-28 18:14:48      来源:99健康网

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码在手机上继续观看

休息与肾病的关系
手机查看

  身患重肾病的人,经常会听到医生和家人对自己这样的忠告:“多注意休息!”的确,肾病患者怕受累,不能干体力活儿,但是,并不能一概而论,过分的休息会对慢性肾病患者产生不利影响,对于肾病患者来讲,应该是适量的运动。

  过分依赖休息的生活方式有害无利。

  专家说,坚持运动可以增强机体抵御外界不良因素侵袭的能力,增强机体自身的生命力。正如俗话所说,“生命在于运动”,“流水不腐,户枢不蠹”。无病的人通过运动能够增进健康,有病的人通过运动能够促进康复。对于肾病患者来说,只有积极地参加运动锻炼,才能有助于肾病的康复和治疗。从病理角度看,无论何种肾病,都存在着程度不等的血液循环障碍,表现为血液黏稠度增大、血流缓慢、肾脏血流量减少等,这些都可能加重肾脏损伤。而适度的运动锻炼可以改善机体的血液循环,有利于病变肾脏的修复。

  针对有些人担心运动锻炼会加重肾病患者症状、体征和化验指标的情况,专家说,这种担心并不是没有道理。比如,肾病患者的蛋白尿、血尿以及下肢浮肿等都有可能由于运动锻炼而暂时加重。尤其是运动性蛋白尿患者,往往在运动后出现蛋白尿,而在卧床休息时完全正常。可是,我们不可能想象一个人为了保持尿蛋白化验结果阴性而一辈子卧床不起吧,就像因噎废食不可取一样,以绝对卧床来换取某些化验结果的阴性同样也是不可取的。正确的做法是以积极的态度进行治疗,以适度的运动锻炼配合治疗,这样才有利于病体的康复。

  那么,采取什么样的运动方式好呢?

  专家认为,走路是一种简便易行的锻炼方法。远古时期,人类用自己的双脚走出了大森林,告别了灵长类,一直走到今天,靠的是这双脚;一个人从出生到老,出演人生大舞台,靠的还是这双脚。全息论告诉我们:人体全身每一个部位在脚底都有相应的反射区。中医学认为联系人体五脏的足六经脉都起源于脚底。坚持走路锻炼无异于进行持久的足底按摩,这种方法能够激发五脏六腑的内在活力,使呼吸系统、消化系统、循环系统以及内分泌系统的功能得到加强,从而增强人体体质。俗话说,“百炼不如一走”,“走为百炼之祖”,确属经验之谈。

  当然,凡事都要辩证的看待,不可不锻炼,但也不可不运动,要量力而为。根据患者自身体质选择运动量以及运动方式。体质强者,可以快步行走,体质弱者,可以选择闲游漫步的方式。

上一篇: 患肾炎会影响性生活
下一篇: 儿童肾炎会导致心力衰竭
肾炎 肾虚 肾结石 儿童肾病 肾衰竭 其它肾病
久久健康网编者按:女性更年期心神不安、烦躁失眠者,可食百合粥、莲子汤、牡蛎肉汤,能补虚、养心、安神。另外,更年期女性因为阴虚生内热出现一系列的心烦失眠、头晕烘热、心悸易怒、口干自汗、月经紊乱等阴虚火旺之象,枸杞子、蚌肉、乌贼鱼等也是日常饮食和保健的食材选择。 [详细]
  近年来,肾结石的发病率呈现了上升的趋势,成为了不少患者头疼的事情,肾结石是泌尿系结石中常见的结石,肾结石专家指出:一旦患有肾结石,患者朋友必须及时进行治疗,患者朋友必须采取正确的饮食方式,这样才能更有效的缓解肾结石 [详细]
  久久健康网导读:尿毒症是肾衰竭导致的严重后果,一旦患上尿毒症,透析和肾移植可能是治疗尿毒症的最有效的措施,可是有尿毒症病人在肾移植之后却突然死亡。日前就出现有病人肾移植之后死亡的消息,家属质疑移植肾脏有质量问题并爆料医院收“肾源费”,要求医院作出赔偿。 [详细]

精编文章

合作医院

更多>

  • 京东誉美中西医结合肾病医院

    地址:北京东燕郊开发区金燕大街南侧京东誉美肾病医院

    马上
    咨询
  • 北京东城肾病中医院

    地址:北京市东城区地安门外大街鼓楼方砖厂胡同辛安里98号(地安门商场对面)

    马上
    咨询
  • 东营乐安糖尿病肾病医院

    地址:东营市西城西三路6号

    马上
    咨询

热门推荐

母婴 | 两性 | 男性 | 整形 | 保健 | 老人